Unfold: The Mind Behind Performance
Comprendre. Explorer. Pratiquer.
(Podcast en anglais)
Un podcast pour aller au-delà de la théorie et expérimenter ce que l’on apprend.
Chaque épisode part d’une question autour du mental, de la performance ou de notre manière de fonctionner. On prend le temps de comprendre ce qui se joue, puis je vous propose une pratique concrète pour l’explorer par vous-même.
Parce que le mental ne se développe pas seulement en le comprenant. Il s’entraîne comme le physique
Envie d’aller plus loin?
Le podcast ouvre une réflexion et vous invite à l’expérimenter. Dans l’Unfold Journal, nous prenons le temps d’explorer les idées qui se cachent derrière la performance, le mental et nos façons de fonctionner.
Quelques idées pour votre boîte email
Une réflexion, une question à regarder autrement, ou une idée à emporter avec vous — directement dans votre boîte mail.
Envie de continuer l’expérience?
Un épisode peut ouvrir une réflexion. Les ressources d’Unfold vous permettent d’aller plus loin et de continuer à pratiquer à votre rythme.